閲覧してくださってる皆様、お疲れ様です。 わたがしぷーたろーです。 今日は標題の通り、3日目です。 今日のメニューはヨガでした。 とてもキツいかと思いきや、少し息が上がるぐらい。 ただ普段伸ばさないところを伸ばしたり どれをどのようにした方がいい…